Bananowy shake

Bananowy shake - napój mleczny z bananów
Brak komentarzy

Ten prosty napój mleczny można zrobić z każdego rodzaju owoców. Najlepiej nadają się do tego truskawki, maliny, jagody ale można także użyć ananasów, brzoskwiń z puszki lub przygotować wersję wieloowocową.

Przygotowanie:
5 minut
Trudność: 
Bardzo łatwe
Ilość porcji: 
3

Składniki

2 banany
1/2 łyżeczki soku z cytryny
1 szkl mleka
można dodać także:
1/2 szkl gęstego jogurtu naturalnego
2 gałki lodów waniliowych
szczyptę cukru
szczyptę cynamonu do posypania
Etapy przygotowania: 
  1. Do miksera włożyć obrane ze skórki banany, skropić sokiem z cytryny by banany nie ciemniały.
  2. Dodać resztę składników, zalać mlekiem i miksować ok 1 - 3 min.
  3. Gotowy napój nalewać do szklanek. Podawać na zimno natychmiast  po przygotowaniu, posypane cynamonem.
Porady: 

Banany można zastąpić truskawkami lub np. ananasem.

Sposób przyrządzania: 
Kuchnie narodowe i regionalne: 
Ocena: 
Brak ocen
Nie dodano jeszcze komentarzy do tego wpisu. Dodaj swój komentarz

Dodaj komentarz